Школа танцев - События - Стретчинг+Йога, Пн 18.00 и Ср 18.00, Шабловская Анастасия

Стретчинг+Йога, Пн 18.00 и Ср 18.00, Шабловская Анастасия

Группа Стретчинг+Йога, уровень начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Шабловская Анастасия!

Записаться в группу Стретчинг+Йога

Группа ЗАКРЫТА с 3 Апреля 2014г!
Расписание:
Понедельник: 18.00 - 19.00
Среда: 18.00 - 19.00

Адрес школы танцев: м. Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская/Сретенский б-р, Даев переулок, д. 19, вход слева с торца, 6 этаж, проходная система (паспорт обязательно!)

Стоимость: Абонемент Единый (все стили и направления + бесплатные дискотеки и сампо) на 16 занятий - 5000, на 8 занятий 3000. Разовое занятие 500 рублей.
Полная информация о возможных вариантах оплаты, скидках, акциях и бонусах Школы

Преподаватель: Шабловская Анастасия



Шабловская Анастасия
Анастасия занимается йогой больше 7 лет. За это время попробовала на себе самые разные виды йоги, но в итоге остановилась на хатха-йоге, как самой корректной по отношению к суставам и эффективной по отношению к телу. Впрочем, это никак не мешает мне брать все самое интересное и полезное и от других направлений.

Окончила курсы преподавателей хатха-йоги под руководством лучших преподавателей Москвы - Владимира Зайцева, Ольги Булановой, Михаила Галаева, Дмитрия Демина и Юли Синявской. Кроме того, я постоянно посещаю семинары по йога-терапии и корректной работе с йогой, продолжаю изучать анатомию и физиологию человека.


  

О стиле Стретчинг+Йога:
  
7 причин начать заниматься йогой!
1. Ваше тело станет расслабленнее, а мышцы - пластичнее
2. Ваши кости станут крепче
3. Вы сможете проработать самые труднодоступные мышцы без специальных тренажеров
4. Вы научитесь слушать свое тело
5. Вы научитесь понимать свое тело
6. Йога поможет осознать себя в этом мире
7. Йога поможет осознать мир в себе

Почему мы рекомендуем заниматься в группе у Анастасии:
1. Узнаете как работает тело в самых разных ситуациях
2. Под руководством инструктора правильно освоите новые асаны
3. Узнаете, как правильно отстроить асаны
4. Получите стимул развиваться дальше
5. Освоите так же и эмоциональную составляющую йоги
6. Будут и простые или более сложные позы
7. Йога станет неотъемлемой составляющей вашей жизни

Записаться в группу Стретчинг+Йога

Закрыта группа Стретчинг+Йога, уровень начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Шабловская Анастасия!
Расписание новых наборов:
занятие танцами м. Чистые пруды
уроки танцев у Шабловская Анастасия


Обсудить на форуме: Стретчинг+Йога, Пн 18.00 и Ср 18.00, Шабловская Анастасия