Грузинские народные танцы. Автор: Инга Гамхиташвили Испокон веков традиции грузинского народа дошли и до нашего времени: культура, быт, оклад и танцы не остались в стороне. Красота и изящность грузинского танца восхищает зрителя. Народные грузинские танцы делятся на три типа: сольные, групповые и парные. В танцевальных ансамблях Грузии, как правило, работает много человек, и у каждого, практически, своя партия. В каждом отдельном регионе Грузии славятся свои танцы: например, в Аджарии (морское побережье Грузии) – танец «ачарули». Он отличается от других танцев своими яркими, красочными костюмами, игривостью и простотой движений. Здесь партнеры (мужчина и женщина) могут открыто флиртовать друг с другом, в отличие от танца «картули». Это типичный свадебный грузинский танец. Словно белая лебедь девушка плывет в танце, а мужчина, будто гордый орел, мчится за ней. Танец манерный. Показывает всю строгость, но в тоже время изящество грузинского народа.

Тот, кто видел хотя бы раз в жизни традиционный народный грузинский костюм, не остается к нему равнодушным. Красочность, драгоценность, насыщенность - всё это присуще кавказским платьям и мужским народным костюмам. Происхождение каждого типа костюма зависит от территориального расположения. В частности у грузин, большое своеобразие костюма вызвано их исторической обособленностью. Красочность материала, крой, насыщенность цветовой гаммы, великолепный, богатый орнамент - всё это придает костюму изящество и царский вид. У населения, располагающихся на долинных территориях Грузии в комплект одежды входят рубаха свободного кроя; нижние и верхние штаны, которые заправляются в кожаные сапоги; короткий архалук, с застежками от ворота до конца рубахи; красивая черная, в основном чоха. У Северного Кавказа чоха - это черкеска. В непогоду мужчины надевали сверху бургу, которая шьется из войлока. В торжественные дни мужчины на пояс вешали кинжал, на свадьбу надевали белую чоху.

Немного о цыганском народе Цыга́не — одно из самых многочисленных этнических меньшинств в Европе, слой этнического населения общего индийского происхождения. Известные этнологи Елена Марушиакова и Веселин Попов (Болгария) определяют их как МЕГРЭО — межгрупповое этническое образование. Это обозначение характеризует особенности мозаичного расселения цыганских групп среди населения разных стран и связанные с этим особенности формирования их современных идентичностей. Распространенное самоназвание — ром, рома, хотя используются и другие этнонимы: синти, мануш («люди»), кале. В качестве обобщающего названия на политическом уровне для всех европейских цыган используется обозначение рома (англ. Roms, Romanies). Происхождение названия «цыгане» как экзонима (то есть со стороны окружающего населения) условно возводится к XI веку, к «Житию святого Георгия Афонского» (датировано 1100 г., описывает события 1054 г.). Условно — так как ряд историков высказывает сомнения в том, что под упомянутыми в документе «атцинганами» («αθίγγανος», «ατσίγγανος» вероятно от греческого ανέγγιχτο «неприкасаемый») подразумеваются предки современных цыган, а не одна из еретических сект того времени.

Самое первое упражнение, которое мы сделали в Калакшетре, – это приседания. И тут обнаружились страшные различия – мы в России, когда садимся вниз, ставим стопы на полупальцы. И думаем, что так и надо, ан нет – тамильцы салятся вниз на совершенно плоской стопе, у них даже в муруманди пятки почти прижаты к полу. Приседание выполняется на 8 счетов: Раз – раскрываем колени и разводим стопы в стороны, это все в положении стоя. Два – садимся в арайманди Три, четыре – дожимаем арайманди до максимума, пятки от пола при этом не отрываются (что очень важно). Пять – можно немножко оторвать пятки от пола, но (что также очень важно) стопы в этом упражнении никогда не встают на полупальцы. Шесть, семь – садимся в муруманди. Восемь – дожимаем муруманди до максимума, нужно добиться максимального изгиба – стопа, голень и бедро должны буквально сложиться в «гармошку».

Известный индийский врач и специалист по арт-терапии Сатьянараяна утверждает, что танец оказывает не только психотерапевтический эффект, но и помогает людям, больным диабетом, гипертонией и различными формами артрита. Сатьянараяна полагает, что ритмические движения под музыку не только успокаивают нервы, но создают такую физическую нагрузку, которая помогает организму бороться с очень серьезными заболеваниями. Например, для людей, которые больны диабетом, занятия танцами просто необходимы. Как показали наблюдения за группой индийских пациентов-диабетиков, в результате регулярных занятий танцами у них существенно снизилось количество сахара в крови. Регулярные занятия танцами полезны для больных артериальной гипертонией. Танцевальные движения помогают снизить давление и оказывают благотворное влияние на нервные процессы в организме. Многие специалисты полагают, что гипертония появляется в результате ряда осложнений в нервной системе человека как специфическая реакция организма на постоянный стресс. Хронические формы гипертонии лечатся специальными антигипертоническими препаратами, но снизить риск развития заболевания на его ранних стадиях можно при помощи танцев.

Катхакали На территории небольшого штата Керала возникла и сформировалось огромное множество исполнительских школ. Некоторая географическая обособленность от основного полуострова Индостан естественно оказала влияние на общественную и культурную жизнь населяющих его людей. Здесь издревле было развито сообщение с Западной Азией и Африкой, с Египтом, Сирией, Грецией, Римом. В Керале зародились такие стили, как катхакали и мохиниаттам. Далее речь пойдёт о первом из них. Катхакали (катха – «история» и кала – «представление, искусство») – яркий танцевально-драматический театр Индии, имеющий синтетический характер, соединяя санскритскую и дравидийскую культуры. О происхождении катхакали рассказывает легенда, что некогда Кришна благословил правителя Каликута, правившего в XVII в., и повелел ему создать танец-драму. Что и было сделано: созданный театр получил название Кришнааттам. Представления основывались на сюжетах «Гиты Говинды» Джайядевы. Драма обрела известность, и соседние цари стали приглашать артистов к своим дворам для выступления.

19 февраля в самом большом зале "Весты" было многолюдно. Соскучившиеся по турнирам хастловцы заполнили зал, готовясь к выступлению, особенно много было среди них танцоров Е-класса. А в перерыве для них были исполнены показательные выступления, подготовленные накануне преподавателями и учениками нашей школы танцев "Веста". Особенно запомнилась среди них бразильская самба. Бразильская самба - женский танец, неотделимый в наших ассоциациях от знаменитого карнавала в Бразилии, веселья и костюмов из перьев и блесток. Другого такого же красочного и сумасшедшего зрелища, как карнавал в Рио-де-Жанейро мир пока не придумал. Пик турпотока в Рио-де-Жанейро приходится как раз на февраль, когда весь город становится одним большим карнавалом. А нам и ехать далеко не пришлось - в "Весте" прошел свой маленький карнавал! Настоящая народная бразильская самба исполняется женщинами во время шествий на карнавалах, хотя её можно танцевать на одном месте.

Zumba Academy взрастила целую новую плеяду высококлассных инструкторов Zumba, многие из которых решили продолжить свою карьеру в Zumba с помощью сети инструкторов Zumba (ZIN™) — эксклюзивная система развития карьеры Zumba Fitness, куда входят самые выдающиеся инструкторы Zumba со всего мира. Zumba® Basic Steps Level 1 эта программа обучает инструкторов азам проведения основных классов Zumba®. Zumba® Basic Steps Level 2 — эта программа обучает инструкторов четырем дополнительным ритмам, которые можно добавлять в основные занятия Zumba®. Она также дает инструкторам возможность сотрудничать, обмениваться хореографическими находками и развивать свое профессиональное мастерство. Zumba Gold® Эта программа подготовки инструкторов создана для тех инструкторов, которые желают обучать активных пожилых людей или новичков без опыта. В ее ходе рассматриваются анатомические, физиологические и психологические особенности этих категорий людей. Zumba Toning™ Эта программа учит инструкторов объединять техники «body sculpting» и специфические движения Zumba в одно сжигающее калории и укрепляющее тело занятие.

29 января наша школа танцев "Веста" отметила свое семилетие. Спасибо всем тем, кто работал и учился в ней в течение всех этих лет! За это время мы научили танцевать множество людей, провели большое количество конкурсов и показательных выступлений, праздников и мастер-классов, а что будет дальше - даже сложно представить! В каждом из наших 9 танцевальных залов вас всегда будут ждать с радостью, дорогие наши ученики! Ну, а в свой день рождения "Веста", разумеется, танцевала. Для начала был проведен конкурс по хастлу "Дебют", который действительно стал дебютом для многих вестовских танцевальных пар, и некоторые из них впервые получили свои наградные грамоты и даже медали! В судейской бригаде были уже знакомые нам танцоры хастла, в том числе из дружественного нам клуба "Движение": Дудун Дмитрий (главный судья), Иентш Александр, Зайцева Елена, Зиганшина Неля, Николаева Маргарита, ведущей же была наша Алиса.

Фламенко – стиль музыки и танца, который происходит из солнечной Испании (Андалусии). Здесь едины танец, музыка и пение. Нас интересует, конечно, танцевальный аспект фламенко, но будьте готовы в нем не просто двигаться, но и отбивать ритм ладонями и каблучками! Истоки фламенко следует искать еще в мавританской музыкальной культуре. Существенно повлияла на этот стиль и цыганская музыка — многие считают основными, истинными носителями стиля именно испанских цыган, прибывших в Испанию из Византии. Долгое время фламенко считалось «закрытым искусством», так как цыгане жили изолированной группой, и фламенко формировалось в узких кругах. Но в конце XVIII века гонения на цыган прекратили, и фламенко вышло на подмостки таверн и кафе, обрело свободу. Существует много стилевых разновидностей фламенко, у каждого – свой ритм. Поэтому у тех, кто увлечен фламенко, отличный музыкальный слух, ведь необходимо четко слышать и отличать друг от друга сложные ритмы с ударными долями в абсолютно разных местах.