Школа танцев - События - Йога для жизни, м. Парк Культуры/Кропоткинская, Начинающая группа

Йога для жизни, м. Парк Культуры/Кропоткинская, Начинающая группа

Приглашаем в начинающую группу Йога для жизни!!!

В наше нелегкое время, время тотального психического напряжения, повышенных нагрузок и стрессов, очень не просто сохранять душевное равновесие, оставаться здоровым и энергичным, доброжелательным и любящим, сильным и уверенным в себе. Порой, чтобы развить и сохранить в себе эти качества от нас требуется слишком много усилий, и при этом результат не всегда легко достижим. Мы чувствуем, что живем не полноценной жизнью, даем себе обещания начать с понедельника новую жизнь, делать зарядку, совершать утренние пробежки, но на нас в очередной раз наваливается куча дел, начинается новая неделя и мы понимаем, что у нас нет на это ни сил, ни времени.

Как раз для тех, у кого ни сил, ни времени нет, у меня есть радостная новость! Без особых усилий, потратив в день совсем небольшое количество времени, без выматывающих аэробных нагрузок, занимаясь йогой, вы можете научиться быстрому восстановлению душевных и физических сил, стать здоровее и спокойнее, избавится от излишнего внутреннего напряжения и сделать свою жизнь радостнее! Для этого вам всего лишь нужно прийти на наши занятия.

Кто-то из вас может подумать, что йога не для меня, у меня нет необходимой гибкости, да и вообще стыдно с таким телом на люди показываться. Для вас у меня ещё одна приятная новость! Йога это не система хитроумного переплетения конечностей и замысловатых изгибов тела. Не в этом её суть. Йога это один из самых совершенных методов естественного оздоровления и самовосстановления организма, это целостная система развития личности, мягкое раскрытие возможностей организма, очищение его от шлаков, укрепление воли, памяти, развитие интуиции, повышение осознанности и стрессоустойчивости, обретения гармонии с окружающим миром. Одним словом, йога учит развивать собственные скрытые резервы, а не бессильно полагаться на внешние средства. При этом самые эффективные упражнения (асаны) в ней, как правило, не самые сложные. Т.е. прикладывая минимальные усилия, вы получаете максимальный эффект. В этом вы можете убедиться самостоятельно, побывав на одном из наших занятий.

Здоровья вам, душевного и психического равновесия, радостной и активной жизни!

С теплом к вам, ваш инструктор Наталья.


Записаться в группу по йоге

Начало занятий 2 июня 2009г!

Расписание:
вторник 21.00 - 22.30
пятница 20.00 - 21.30

Адрес: м. Парк культуры (Кропоткинская), 10 мин. пешком. Пречистенская набережная, д. 15/1, вход у вывески "Союз музыкальных деятелей", код 379, 4 этаж

Форма одежды – удобная, спортивная.

О Йоге

Преподаватель: Решетникова Наталья


Практикует йогу более 5 лет.
Прошла обучение:
Курсы в международной организации "Искусство жизни".
Обучение в школе йоги при Фонде Развития Человека.
Обучение в центре крийя йоги Ананда.

Стоимость:
Первое занятие по флаеру - 150 р.
"Ознакомительный абонемент" на пробное посещение любых групп сроком 1 неделя по цене 500р. (кроме РЦ "Самолет").
Разовое занятие - 350р.
Абонемент на 4 занятия - 1300р.
Абонемент на 8 занятий - 2400р.
Срок действия абонементов со дня выдачи: 1 месяц + 7 дней

Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг.
Абонемент на посещение занятий единый на все залы по выбранному направлению!
По нему Вы можете посещать занятия по всем стилями кроме Стрип-пластики:
Хастл, Танец живота, Бальные танцы, Аргентинское танго, Клубная латина, Клубные танцы, Брейк-данс, Джаз-модерн, Женский стиль, Боди-балет, Фламенко, Стретчинг!

Записаться в группу по йоге

Обсудить на форуме: Йога для жизни, м. Парк Культуры/Кропоткинская, Начинающая группа