Общаемся танцуя

Посещение танцевальных вечеров и дискотек - прекрасный способ расширить круг своего общения, приобрести новых друзей и даже (кто знает?) встретить свою судьбу. Последнее утверждение не так уж голословно, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что парные танцы представляют собой мини-модель отношений между мужчиной и женщиной. Сейчас в нашем обществе силен дух феминизации, женщины привыкают обходиться без помощи мужчин и брать на себя главенствующие роли. Танцы же возвращают нас к истокам: партнерша становится более женственной и податливой, а партнер - боле мужественным и ведущим за собой. Проигрывая непривычные для себя роли и состояния, мы вспоминаем о естественных различиях полов, начинаем чувствовать и понимать друг друга по взглядам и жестам.

Кроме того, в танце приходится нарушать личное пространство другого человека (большинство танцевальных стилей подразумевают тесный контакт), а значит, так или иначе, снимать привычную защиту и доверять партнеру. После некоторой притирки, танцующие в паре люди начинают постепенно расслабляться, проникаться симпатией друг к другу, получать приятные ощущения и эмоции.

Но даже если вы не встретите в танцзале свою вторую половинку, то гарантированно приобретете массу приятных и интересных знакомств. Существует негласное правило, что на дискотеке или вечеринке партнер может протанцевать с дамой не больше 3-4 мелодий подряд, потом происходит смена партнеров. Так что за довольно непродолжительное время можно перезнакомиться с половиной дискотеки. Танцевальная атмосфера очень способствует взаимному сближению.

Лечим душу

Танцы обладают способностью корректировать наше душевное состояние и эмоциональный фон. К этому способу психотерапии давно прибегают врачи. Еще в сороковых годах 19 века Мариан Чейс навещала пациентов в больнице св. Элизабет в Вашингтоне и активно использовала танцетерапию для исцеления хронических больных. Ее подопечные быстро шли на поправку и чувствовали себя намного лучше, хотя до этого им не помогали никакие лекарства.

С помощью ритмичных движений под музыку можно лечить многие психосоматические заболевания. Постепенно происходит освобождение от зажатости, неуверенности в себе и страхов. Через танец мы выражаем внутренние переживания и чувства, учимся признаваться себе и окружающим в собственных ощущениях, общаемся со своим подсознанием. Танцетерапия особенно рекомендуется людям с повышенным чувством беспокойства, неуверенным в себе, излишне зажатым и напряженным. Движениями можно передать любые чувства - тоску и печаль, ненависть и страх, радость и любовь. Наблюдая за танцующим человеком, можно выяснить истинные причины его психологического дискомфорта, потому что тело не умеет врать, оно вытаскивает на поверхность то, что было спрятано глубоко внутри.

Но существует и обратная связь: начав танцевать определенный набор движений, можно поменять старые психологические установки на новые, и преобразиться буквально на глазах.

Еще танцы замечательно избавляют от стресса и помогают зарядиться энергией. Если понаблюдать за людьми, выходящими из зала после танцев, то можно увидеть радостное выражения на их лицах и улыбки. Хмурый взгляд и опущенные уголки губ не совместимы с танцами!